Jak skutecznie schudnąć? Temat - rzeka, który spędza wam sen z powiek. Dlatego też postanowiłam podzielić się z wami moją...
To program ćwiczeń polecany dla każdego bez względu na wiek czy poziom aktywności fizycznej. Osobom, którym doskwierają bóle kręgosłupa, zajęcia...
Trening tych części ciała, które najczęściej spędzają kobietom sen z powiek. Na zajęciach skupiamy się na aktywacji mięśnia pośladkowego oraz...